Visualizador Nutricional

Control de Dieta Diaria

Nicaragua

UTC-6

Viendo Fecha

martes, 10 de febrero

Calorías Totales

2060/ 2600

Proteína (195g)

102g

Grasas (80g)

56g

Carbos (260g)

279g

Registros del Día

🍽️

Cena (Batido Avena/Prote)

P: 28g G: 12g C: 102g

630kcal
Proteína: 28g
Grasas: 12g
Carbos: 102g
🍎

Snack (Tomates César)

P: 2g G: 9g C: 6g

120kcal
Proteína: 2g
Grasas: 9g
Carbos: 6g
🍱

Almuerzo (Huevos, Tortillas, Cola Shaler)

P: 22g G: 17g C: 66g

530kcal
Proteína: 22g
Grasas: 17g
Carbos: 66g
🍳

Desayuno (Huevos, Lentejas, Batido)

P: 50g G: 18g C: 105g

780kcal
Proteína: 50g
Grasas: 18g
Carbos: 105g
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